Log in

 
Kopfrattern Coaching in & mit der Natur / Beratung / Seminare
 
für Scanner, hochsensible und hochsensitive Menschen und ihrer Themenvielfalt.
 
Deine Hoch-Sensibilität erkennen, Wahrnehmungen verstehen und integrieren.
Deine Scannerpersönlichkeit erkennen, annehmen, lenken lernen und Kopfklarheit erlangen.
 
 
Welche Bedeutung hat das Wort Kopfrattern eigentlich? 
  
Kopfrattern steht für:
 
- Ideenreiches Denken - Kreativitäts-Sprudel
- Gedankenvielfalt - vernetztes Schnelldenken
- Gedankenkreisel - durch intensiv & viel wahrnehmen
Gedankenkreisel durch zu viel an Ideen & Möglichkeiten
- Gedankenkreisel die unbewusste Trigger & Denkblockaden auslösen
 
es steht auch für:
 
- viele Impulse im Coaching die dich voran bringen
- positive neue Denkmuster
- Sortieren der Gedanken
- Wissensverknüpfung, Zusammenhänge erkennen, verstehen & verbinden 
-energiespendendes Kopfrattern durch klare Sicht & Bewusstheit sowie Handlungsfähigkeit
- klare Kommunikation durch einen klaren "Geist"
- Neusortierung deines Lebens
 
 
 
Kopfrattern Coaching bringt dir Bewusstheit und Klarheit im Kopf.
 
Das Knäuel an Gedanken, Wahrnehmungen, Emotionen und Gefühlen wird sortiert & geordnet,
damit du weißt welcher Schritt der nächste ist. 
 
Es bedeutet auch, dich mit dir und deiner Umgebung zu verbinden, alle Bereiche ganzheitlich im Blick zu haben.
Dich selbst betrachten und reflektieren zu können, eigene Strukturen zu finden und umzusetzen.
 
Weiter unten im Text mehr dazu :)
 Aber nun zuerst:
 
 
Woran erkennst du ob du Hochsensibel, Hochsensitiv oder Scanner bist?
 
 
 
Persönlichkeitsmerkmale der Scannerpersönlichkeit | Vielbegabung | Multitalente. 

Ein ausgeprägtes Interesse an vielen Themen die scheinbar nichts miteinander zu tun haben sind ein Wesensmerkmal der vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten, auch Tausendsasser oder Multitalente genannt.

Scanner haben eine unbändige Neugierde auf Neues, sind vielseitig interessiert, brauchen die 
Abwechslung & Wissensensansammlung wie die Luft zum Atmen, denn es ist ihr Lebenselexier. Das ist auch der Grund, weshalb sie meist über ein breitgefächertes Fachwissen in unterschiedlichsten Themenbereichen verfügen und nur selten einen Beruf oder Hobby ausüben.
Sie sind kreativ begabt (z.B. musisch, künstlerisch, strategisch, sprachlich), bringen sich viele Dinge selbst bei, haben eine Ideenflut im Kopf (Kopfrattern), lesen parallel oft mehrere Bücher "gleichzeitig" und ein einziges Leben reicht nicht dafür aus, um zu erforschen, zu erlernen und zu entdecken was es alles auf der Welt gibt, weil wir so viele Interessen haben *haha. 

Sie haben einen flinken Geist, langweilen sich schnell bei zu "einfachen" Aufgaben, mögen keine oberflächlichen Gespräche oder sinnbefreite Aufgaben, erfassen schnell und weitblickend Zusammenhänge für komplexere Themen und haben oftmals unkonventionelle kreative Lösungsansätze und Ideen für Projekte oder Probleme parat.
Ach ja: und manchmal wissen wir auch schon was unser Gegenüber sagen will, bevor diese/r es weiß und das führt immer wieder zu Irritationen, wenn wir zu schnell antworten ;) Bewusstheit & Geduld sind hier die Schlüsselwörter.

Eine ihrer größten Handbremsen ist die Schwierigkeit sich zwischen all den Möglichkeiten zu entscheiden. Sie verzetteln sie sich gerne, was sie auf der Stelle treten läßt und oft am vorwärts kommen hindert und sie ihr Potenzial dadurch nicht auf die Spur bringen können obwohl sie mega viel Erfahrungswissen mitbringen. Nicht selten sind im ganzen Haus Zettelchen verteilt mit Ideen und Notizen oder Geschäftsideen.
Na?! Hast du auch im ganzen Haus überall Notizzettel verteilt liegen? Erwischt!

Scanner leiden oft am Hochstaplersyndrom, fühlen sich ein Leben lang schon irgendwie anders, nicht zugehörig und wie von einem anderen Stern weil sie so bunt, vielseitig und "anders wahrnehmend" sind.

Herausforderungen: die Balance zu behalten zwischen Über- & Unterforderung und dem ständigem erfüllen des Wissensdurstes. Mit Fokus, Struktur und kleinen "Hilfsmitteln" & Methoden kann die Balance gelingen und so die Vielseitigkeit ohne Kopfchaos ausgelebt werden.

Ein Scanner braucht geistig anspruchsvolles und sinnvolles neues Hirnfutter als Lebensnahrung wie die Luft zum Atmen ohne die er/sie wie eine Primel ohne Waser eingehen würde. Versucht ein Scanner sich zu sehr anzupassen und die Vielbegabung zu unterdrücken um sich nur auf eines zu begrenzen oder sitz er/sie sogar im falschen Job fest,  kann dies zur Unterforderung und ggf. Bore-Out Symptomen führen, die dem Burn-Out sehr ähnlich sind und oft unerkannt bleiben bis es zu gesundheitlichen beeinträchtigungen kommen kann wie z.B. Depressionen.

Wichtig ist vor allem,  nicht in der Scannerschublade zu verschwinden a`la "ich kann ja nix dafür das ich so zerstreut bin" um es eventuell als Ausrede zu benutzen.
 
Es geht eher darum zu erkennen das du eine Scannerpersönlichkeit bist. Dies gibt dir die Möglichkeit Bewusstheit zu erlangen, zu lernen dich anzunehmen und zu verstehen was es brauchst um deine Fähigkeiten & Potenziale gesund balanciert ausleben zu können.


Vielleicht hast du dich in mehreren der Punkte wiedererkannt, dann bist du vermutlich eine dieser multibegabten Scanner mit viel Potenzial und Vielfalt im Kopf :)

Ich bin gespannt und freue mich dich kennenzulernen oder dich im Coaching begleiten zu dürfen.
 
 
 
 
Was ist Hochsensibilität & Hochsensitivität?
 
Hochsensibilität bedeutet, das du intensiver wahr nimmst als andere Menschen. Du hast eine feinere (erhöhte) Wahrnehmung für äußere Reize.
Dies kann bei allen 5 Hauptsinnen (deinen Wahrnehmungskanälen) stark ausgeprägt sein und schneller zu Reizüberflutungen im Alltag führen:

  • - Hören. Geräuschempfindlichkeit, du hörst buchstäblich die "Flöhe" husten oder auch mehr ;)
  • - Riechen. z.B. Körpergerüche, starke Parfums rieche ich bevor Jemand um die Ecke kommt.
  • - Schmecken. z.B. sehr intensive Gewürze sind uns schnell "zu viel" in Speisen.
  • - Sehen. z.B. helleres/intensiveres Farbsehen von Dingen (das dann evtl. auf Fotos nicht drauf ist)
  • - Fühlen. Verstärktes Wahrnehmen von z.B. Wärme/Kälte/Berührungen/kratzende Kleidung.

Aber Achtung, Hochsensibilität darf nicht mit Hypervigilanz (erhöhter Wachsamkeit/Wachheit) verwechselt werden, einem Symptom bei posttraumatischer Belastungsstörung.

Ich sage immer, Hochsensibilität fühlt sich für mich an als hätte ich in all meine Sinne einen Verstärker eingebaut (ähnlich wie ein Verstärker in einer Musikbox). Dies führt zu einer schnelleren Reizüberflutung und dadurch zu Stresssymptomen (z.B. Gereiztheit, schnelles Aufbrausen, Kopfschmerzen, nicht mehr klar denken können, schnellere Ermüdung, in Gesellschaft vieler Menschen dem Gespräch nicht mehr folgen können wenn es zu laut ist usw.).

Hochsensitiv bedeutet: das du zu den 5 Hauptsinnen auch innere Reize wie Stimmungen, Gefühle, Vorahnungen von dir und anderen wahrnehmen kannst, diese intensiv spürst und du vermutlich sehr empathisch bist und dich gut in andere Personen hinein versetzen kannst. Vielleicht nimmst du sprichwörtlich die "dicke Luft" in Räumen wahr, wo zuvor gestritten wurde oder du bemerkts sehr schnell das es Jemandem nicht gut geht.
 
Hier ist es sehr sehr wichtig sich gesund abgrenzen zu können und unterscheiden zu lernen "was ist deines und was ist meines", sonst bist du "offen wie ein Scheunentor" und hälts fremde Emotionen für deine. Es kann passieren das du buchstäblich die Last Anderer auf deinen Schultern/Nacken spürst/trägst oder dich dadurch Bandscheibenprobleme, Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände oder andere Körper-Symptome be-LAST-en. 

Wenn du dich in vielen Punkten wiedererkennst, bist du vermutlich Hochsensibel, Hochsensitiv oder ein Scanner.
Vielleicht hast du auch eine Mischform und bist hochsensibel und hochsensitiv oder trägst alle 3 Petsönlichkeitsmerkmale in dir, was bedeutet das auf dich extrem viel einströmt. Falls das unbewusst geschieht, dann ahnst du jetzt vielleicht schon was das bisher für unbewusste Auswirkungen auf dich & dein Leben haben kann und warum es dir geht wie es dir gerade ergeht.

Hier ist es enorm wichtig BEWUSSTHEIT zu erlangen und unterscheiden zu lernen was genau auf dich einwirkt, was die Auslöser sind und was du bist (hochsensibel, hochsensitiv, scanner, hellfühlig etc.), damit zu zuordnen und unterscheiden kannst was auf dich einströmt um einen klaren Kopf und innere Ordnung zu bekommen und du dich der Situation nicht mehr ausgeliefert fühlst. 

Diese besonderen Gaben sind eine Herausforderung aber auch ein Geschenk und birgt ein riesen Potenzial in dir.
 
Entfalte diesen "Gaben-Schatz", er benötigt einen besonderen Umgang mit sich und der Umwelt und Bewusstheit darüber was auf auf dich einwirkt, damit du z.B. erlernst das dich z.B. Emotionen anderer nicht "anfliegen" oder mitreißen oder du deine Vielseitigkeit in Balance ausleben kannst.
Im Coaching begleite ich dich dabei dein Geschenk der Hochsensibilität oder Scannerpersönlichkeit freudvoll zu entpacken und zu genießen.
 
  
 
 
 
Innere Freiheit & Gelassenheit finden bedeutet:
 
deine Ursprungs-Wurzeln zu ent-decken, die innere Anbindung an Körper, Geist & Seele zu finden.
Dir zu erlauben so zu sein wie du bist. Dich voll und ganz anzunehmen mit allen positiven & negativen Seiten die dich einzigartig & authentisch machen. Energievoll mit Lebensfreude und Vertrauen deine Persönlichkeit zu verstehen & auszuleben.
 
 Wenn du dich SELBST, deine Bedürfnisse, Grenzen & Fähigkeiten im Coaching erkennst geschieht
WUNDER-VOLLES,
DENN
 
 

Was schafft Coaching bei mir für dich:

Coaching schafft die freie Sicht auf Dich und deinen Weg. Einen Weg, den du als Klient ein Stück weit mit mir gehst und ich dich dabei begleite. Du bestimmst die Geschwindigkeit und das Ziel und auch welchen Weg du gehen möchtest. Ich bin "nur" Begleiterin auf Zeit. 

Was mache ich im Coaching und welche Effekte hat es für dich:

Ich verwende unterschiedlichste Methoden & Tools, spiegle dich klar und direkt und dennoch feinfühlig mit Humor wo die Ursachen sitzen, damit du sie selbst sehen, ent-decken und dauerhaft auf-lösen kannst. Somit bist du nicht mehr "Opfer" deiner eigenen Gedanken, du wirst du eigenmächtig und handlungsfähig und dich wirft so schnell nichts mehr aus deiner Bahn. 
Du erlernst Bewusstheit zu erlangen, zu reflektieren, Trigger zu erkennen und auf zulösen, loszulassen, aus dem Gedankenkreisel auszusteigen und zu erkennen was tief in dir gelebt und gesehen werden möchte. Gemeinsam lösen wir deine "unsichtbare" Handbremse die dich bisher auf der Stelle treten ließ und du kommst ins tun.
 
 
Ich begleite dich humorvoll, klar, direkt & fokussiert in deine Bewusstheit, Selbstvertrauen, Selbsterkenntnis, Balance & Potenzialumsetzung. Du lernst wie du gesund Grenzen setzt und dir deinen natürlichen Raum im Leben nimmst, den du brauchst um in Zukunft energievoll in Gelassenheit und Leichtigkeit deine Persönlichkeitserkmale leben zu können.
 

Was Coaching allerdings nicht ist:

  • Coaching ist keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen.
  •  

  • Coaching erfordert Selbstwirksamkeit und Eigendynamik. Wenn du jedoch in einem aktiven Trauma, Depression oder Burnout steckst würden dich zusätzliche Aufgaben und Tools eines Coachings eher überfordern und evtl. Trigger auslösen. Daher gib dir bitte Zeit, begib dich in psychotherapeuthische Hände und nach abgeschlossener Behandlung wenn sich dein Zustand stabilisiert hat, können wir gerne über ein Coaching sprechen.
  •  

  • Coaching ist nicht kein "Zuckerschlecken", es ist nicht immer leicht, doch oft er-leichtert und löst es vieles und Leichtigkeit kommt zurück.
  • Coaching ist kein Patentrezept oder liefert vorgefasste Theorien und Lösungen. Nur dein Unterbewusstsein kennt die Lösungen, du bestimmst deinen Weg und ich erschaffe mit meinen Fragen und Methoden Freiräume, damit sich dir deine Antworten zeigen, denn da sind sie schon, jedoch kannst du sie erst sehen wenn du Bewusstheit hast. 


Du hast weitere Fragen, möchtest mich kennenlernen oder ein Coaching buchen?
 
Anfragen bitte per Kontaktformular oder per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Bitte beschreibe mir in der Mail kurz deine Situation in der du dich gerade befindest, was du dir von mir als Coach wünschst und erwartest und was dein allerliebstes grandioses Wunsch-Coachingziel wäre. So kann ich mir vor dem Telefonat auch schon einen kleinen Überblick verschaffen und besser auf Deine Situation eingehen. 
 
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße Marion Schickert
 
*************************
Weiterführende Links zum anklicken:
Du findest mich und meinen detaillierteren Lebenslauf auch auf:
Aktuelle VLOGS (Kurzvideos), Themenposts & Bilder auf  Instagram oder Facebook
Herzliche Grüße aus Niederbayern
Marion Schickert

×

Log in or Sign up