ANGEBOTE FÜR DICH 

 

 

Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen die ich nicht ändern kann, den Mut Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen unterscheiden zu können.   -Reinhold Niebhur -

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 COACHING ist wie wenn du eine Reise buchst,

  nur das du diesmal nicht weg fliegst, sondern "bei dir" landest.

 

Auf dieser Inner Reise erlebst du so manche Abenteuer, du durchquerst zugewachsene Pfade, besuchst Orte die du noch nicht kennst und du begiebst dich auf Erkundungen nach neuen schönen Zielen und Aussichten. Evtl. gibst du auch Gepäck ab das nicht dir gehörte und du lange mitgeschleppt hattest. Du  beschreitest mutig Wege die mal steinig und mal leicht sein können, aber mit neuen Perspektiven belohnt werden. Du triffst alte Bekannte wie das Ego, dem du mal gehörig die Meinung geigst und ihn anschließend dankbar in die Arme nimmst, denn es lässt dich deine Grenzen erkennen. Du wirst so manch neue Wege finden, da deine innere Kompassnadel nicht mehr fest hängt. Deine Selbstreflektionsgläser werden währenddessen auch geputzt, damit du weiterhin klare Sicht und Lebensfreude auf weiteren Streifzügen behältst. Als Stärkung und Brotzeit packst zum Schluß für weitere Touren deinen Selbstvertrauen "Notfallkoffer" und genug Stärken ein, damit du (selbst)sicher auf weiteren Reisen und Wegen unterwegs bleiben kannst und die Übersicht behältst.

 

Ich freue mich darauf dich und dein Reiseziel kennenzulernen.

Herzlichst Marion Schickert

 

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KLEINGRUPPEN 

ACHTSAMKEITS WANDERUNGEN

mit Waldbaden und einer Prise Persönlichkeitsentwicklung im Herzen Niederbayerns

KLEINGRUPPEN mit maximal 6-8 Personen.

Waldbaden mit Achtsamkeitswandern,  wohlwollender Austausch unter Feinspürigen und einer Prise Persönlichkeitsentwicklung (Stärken/Werte finden) für bewusste und sehr feinspürige und/oder hochsensitive Personen.

Hochsensible Menschen nehmen um ein vielfaches mehr und intensiver wahr als normal spürige Menschen und geraten dadurch schneller in Überlastungssituationen durch Reizüberflutungen. Daher ist es eine gute Möglichkeit sich in der Natur wieder zu erden und Streß loszulassen.

Beim Achtsamkeitswandern und Waldbaden geht es auch um den Austausch über Hochsensibilität und verstehen lernen wie man Reizüberflutungen entgegenwirken kann.

Der Austausch mit anderen Feinspürigen ist ein wohlwollender achtsamer Austausch - es soll daher KEINE Jammergruppe sein bei dem andere mit Problemen überschüttet werden. Darauf achte ich sehr. Wertschätzender Austausch ist gewünscht.

Beim Achtsamkeitswandern geht es um:

Mit all deinen Sinnen be-greifen, ent-decken und wahrnehmen, wieder Zugang zu dir und inneren Vorgängen finden und dich spüren. Loslassen von Altem, Streß und Gedankenverzettelungen, Frei-Raum für Neues schaffen und Deine Perspektive wechseln. Austausch :)

Es kann bewirken:

Herzliche Grüße Marion

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IMPULS - EINZEL COACHING

rund um das Thema Hochsensibilität, Hochsensitivität, Viel -oder Hochbegabung.

Viel spüren, intensiv wahrnehmen, viel denken.

 volle Aufmerksamkeit für Dich und Dein Anliegen.

(Bei komplexeren Themen ist das Intensivcoaching & Biografiearbeit mit längerer Begleitung empfehlenswert .

 

Per Telefon, Online oder 1:1 im Coachingraum in Landshut.

Kennenlerngespräch oder Coaching bitte buchen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bitte beschreibe "kurz" deine derzeitige Situation.

 

90 Minuten 225 € incl. MwSt. (incl.Vorbereitung).

 

 

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NATURCOACHING

Individuelles intensives 1:1 Einzelcoaching & Intuitionscoaching (ab 3 Std. - es braucht Zeit & Raum).

Arbeiten in und mit der Natur. Die Natur spiegelt Dich:

Wo: Landkreis Landshut / im schönen Niederbayern 

Mit all seinen Sinnen be-greifen, ent-decken und wahrnehmen, wieder Zugang inneren Vorgängen finden und sich spüren. Loslassen von Altem, Streß und Gedankenverzettelungen, Frei-Raum für Neues schaffen und die Perspektiven wechseln.

 

In dieser Ruhe & Stille in der Natur mit viel Zeit für Dich können sich Lösungswege und Erkenntnisse zeigen. Das Unterbewusstsein schickt  Botschaften und die Natur spiegelt sie. Du lernst diese Natursymbole (Intuition) zu lesen, Zusammenhänge zu erkennen und Lösungen für Lebenssituationen zu finden.

NATURCOACHING kann bewirken:

•  Bewusstsein für innere und äußere Eindrücke (was wirkt auf dich ein)
•  Verbindungen zum Körper herstellen
•  Lernen wahrzunehmen was ist
•  Schulung der Achtsamkeit
•  Körperzentrierung - nicht mehr im "Aussen" unterwegs sein
•  Gedankenkreisel unterbrechen
•  Emotions Auslöser erkennen
•  Gedanken beobachten lernen (wann bin ich bei mir, wann nicht)
•  Intuition lesen lernen/ auf Körperreaktionen achten
•  Stressreduktion
•  raus aus Kopf 
•  Natursymbole lesen lernen als Spiegel des Unterbewusstseins
•  Natursymbole deuten lernen, zusammenhänge zu Alltagssituationen erkennen und verknüpfen
•  Effekte der Natur spüren, ankern 
•  Endorphinausschüttung durch Bewegung
•  sich erden und verwurzeln

Unser Coachingraum ist die Natur im Herzen Niederbayerns bei Landshut.

Enthalten ist: Vorbereitungsgespräch. 3 Stunden intensives Naturcoaching mit Intuitionscoaching, Vor- & Nachbereitungen, Materialien und 30 Min. Resümeebesprechung (ca. nach 4 Wochen).

 

3 Stunden 499.- € incl. MwSt. (incl. Materialien).

 

Buchungen oder kostenloses Kennenlerngespräch (20 Min.) bitte per E-Mail an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter Tel. 08704 - 204580

 

 

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1:1 INTENSIVES EINZEL-COACHING Paket

5 Std. Start-Workshop mit Biografiearbeit (schreiben deiner Lebensgeschichte)

sowie mindestens 2 Folgecoachings mit je 2,5 Std. und 1,5 Std. Abschluß Resümeegespräch.

 

Mit Start-Workshop als Basis und Fundament indem wir dein Leben ganzheitlich betrachten, erkunden und du weißt welche nächsten Schritte du gehen kannst um forwärts zu kommen. Es ist ein Ent-wicklungsprozess und Begleiten durch diesen Prozess über ca. 3-6 Monate, damit du nicht in alte Muster zurück fällst. 

Teil 1: Biografiearbeit

(Vergangenheit/Was hat dich geprägt/Zusammenhänge erkennen/verstehen/loslassen)

 

Teil 2: Umfeldanalyse

(Gegenwart -  welche Einflussfaktoren gibt es z. B. z.B. Partnerschaft / Familie / Arbeit / Werte / Sinn / Gesundheit / Lebensstil / Umgebung...)

 

Teil 3: Potenzialanalyse

(Zukunft/ ent-decken deiner Fähigkeiten/deine Persönlichkeitsmerkmale erkennen/Bewusstwerdung)

 

Teil 4: Umsetzung

(wir erarbeiten erste umsetzbare Handlungsschritte hin zu deinem Coachingziel). 

Ich hole dich da ab wo du im Leben gerade stehst, spiegle dich klar, damit du deine "blinden Flecke" und Zusammenhänge erkennen und ggf. alte Verhaltensmuster- und Glaubenssätze auflösen kannst. Schritt für Schritt ordnen wir deine Bewusstwerdungen, Erkenntnisse in dein Leben ein, integrieren es und klären die nächsten Schritte.

 

Du verlässt langsam alte Denkmuster und Glaubenssätze, erlangst immer mehr Bewusstheit, Klarheit, Selbstvertrauen, Handlungsfähigkeit und Selbstannahme. Du lernst immer mehe Selbstreflektion, eigene Lösungen zu finden, fokussiert mit Gelassenheit und Vertrauen deine Ziele umzusetzen und in Balance zu bleiben.

  

Dieser geistige Erkenntnis, -Denk -und Wandlungsprozess benötigt anfangs Kraft  und Begleitung um das was dir bewusst wird oder dich "scheinbar" ausbremst auch richtig zuordnen zu können (nicht das es evtl. alten Verhaltensmustern zum Opfer fällt - Glaube nicht alles was du denkst ;).

 

Im Intensiv Coaching Paket mit Biografiearbeit ist enthalten:

Vorbereitungsgespräch    zeitintensive Vor- & Nachbereitungen (wie z. B. das Lesen der Biografiearbeit die 20 bis 100 Seiten haben kann)  1:1 Startworkshop (4,5 Std.), Materialien, Getränke, Knabbereien   2 x 2,5 Std. Folgecoachings (jeweils im Abstand von ca. 4-6 Wochen), Transferaufgaben, sowie ein 1,5 Std. Resümeebesprechung ca. 4 Wochen nach dem letzten Folgecoaching.

Während der ganzen Zeit Begleitung auch per E-Mail,  Tel. oder Zoom zwischen den Terminen bei aufkommenden Fragen.

 

Paketpreis:  1950.- € incl. MwSt.

Kostenloses Kennenlerngespräch und Buchung bitte an E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

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Sketchnote Cartooning - Visualisierung INNERER PROZESSE

nach Deinen Beschreibungen während des Coachingprozesses.

 

Zum Beispiel: Wie sieht dein inneres Kind aus? Dein innerer Kritiker, Ego, Zweifler oder gibt es ein "Scham Monster" etc. 

 

Hast du dir schon mal vorgestellt wie z.B. dein innerer Zweifler, das Scham Monster oder die innere Stimme aussieht?

In welcher Situation befindet es sich?

 Was trägt es?   An welchem Ort befindet es sich etc.?

 

WICHTIG: ABGRENZUNG COACHING ZU THERAPIE

 

Liebe Klient/innen, die Teilnahme setzt eine psychische und physische Belastbarkeit voraus. Coaching ist ein aktiver Prozess der Zeit, Kraft und Handlungsfähigkeit erfordert. Coaching ist keine Therapie und keine psychologische Beratung, kann diese auch nicht ersetzen. Coaching dient der Aktivierung eigener Ressourcen und ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.

Aktuell bestehende Behandlungen durch Ärzte, Therapeuten  oder Heilpraktiker sollen weder unter- noch abgebrochen werden. Auf Deinen Wunsch hin, arbeite ich jedoch unter gewissen Aspekten und nach Absprache mit Ärzten, Heilpraktikern oder Therapeuten zusammen wenn du z.B. aus der Akutphase eine Burnoutes hinweg bist. Bitte gib Dir Zeit für Deine Genesung und das wieder erblühen.

Ich freue mich auf Dich.

Herzliche Grüße Marion Schickert

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